Bilicoteatro

Il laboratorio, destinato a che è alla prima esperienza sull'utilizzo di trampoli o ha avuto modo di provarli solo occassionalmente, ha lo scopo di insegnare agli allievi le tecniche di base. Il laboratorio proporrà un training fisico atto a migliorare la percezione del proprio equilibrio e trasmetterà le tecniche per:

- indossare i trampoli
- alzarsi da posizione seduta
- tornare in posizione seduta
- effettuare i primi passi
- camminare su differenti tipologie di terreno
- acquisire gli esercizi e le tecniche di base per poter proseguire successivamente il training autonomamente

Il laboratorio verrà condotto da due o più persone di cui una sempre a terra in modo da permettere a tutti gli allievi di apprendere le tecniche in condizioni di massima sicurezza.

Alcune paia di trampoli di differente altezza già dotati di scarpe fisse saranno a disposizione per i partecipanti. Si consiglia, per una migliore riuscita del laboratorio, che i partecipanti siano muniti di:

- un paio di scarpe da poter bucare e fissare sui trampoli
- due fasce di stoffa resistente di altezza 15 cm, lunghezza 2 m o più
- 2 cinture o fasce con fibbie
- 2 salviette misura media
- un paio di ginocchiere
- vestiti comodi

Massimo 20 partecipanti

- Venerdì dalle 17.00 alle 19.00
- Venerdì dalle 21.00 alle 23.00
- Sabato dalle 14.00 alle 16.00

1. Per chi abita in zona Ferrara e vuole avere un primo approccio con gli attrezzi un laboratorio preparatorio inizierà il giorno 8 giugno. Per maggiori dettagli rimandiamo alla pagina laboratorio di trampoli del sito di Instabile Urga.

2. Per quanti vogliano invece costruire un proprio paio di trampoli con i quali praticare i primi passi un metodo di costruzione è spiegato nel dettaglio alla pagina laboratori online del sito Instabile Urga.